Triceps not improving. not grow. Do not swell. What do you think is the reason? secret triceps Big Jantee 8:56 2 years ago 3 286 742 Далее Скачать
تمارين البايسبس و الترايسبس مع الشرح 💪💪💪 Fouad Flex - biceps & triceps Fouad flex 12:41 3 years ago 187 013 Далее Скачать
أفضل تمارين الترايسبس لتوسيع ترايسبس بسرعة - Triceos Workout Ajdiri fitness 3:02 2 years ago 856 384 Далее Скачать
أقوى تمارين تضخيم عضلة التراي سيبس و استهداف الرؤوس الثلاثة عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 1:40 2 years ago 135 688 Далее Скачать
الإصابات الرياضية الشائعة محاضرة صحية وتوعوية للإخصائي فاضل رياض الدبوس مجلس الزهراء الثقافي 54:49 15 hours ago 27 Далее Скачать
!جرب تمرين الترايسبس ده #triceps #workout #gymmotivation #fitness #workoutvideos Mahmood Al Durrah 0:57 2 years ago 1 729 226 Далее Скачать
كيف تستهدف كل رأس من عضلة الترايسبس | THE DIFFERENCES BETWEEN TRICEPS HEADS AND HOW TO TARGET THEM Fitness Freak 2:15 1 year ago 37 678 Далее Скачать
How to benefit from biceps exercises and avoid common mistakes (learn the right methods and secrets) Big Jantee 9:10 2 years ago 1 413 917 Далее Скачать
الطريق الوحيد لصدم عضلة ترايسبس للحصول على أكبر ذراع ممكن في وقت قصير ( شرح ) Triceps exercices Ajdiri fitness 3:45 3 years ago 768 453 Далее Скачать
قم بهذه تمارين لتوسيع البايسبس وترايسبس بسرعة - Biceps and Triceps Workout Ajdiri fitness 3:18 2 years ago 982 226 Далее Скачать
٣ تمارين لتضخيم عضلة التراي🔥 اعرف ازاي تلعبهم صح🤝 Informa - إنفورمة 0:55 2 years ago 704 857 Далее Скачать
أسرار تضخيم عضلة التراي سيبس و أهم التمارين الفعالة | أخطاء تجنبها و تمارين يجب أن تجربها عبدالله طلبة ( جوكر التغذية ) 10:54 2 years ago 67 464 Далее Скачать
